美巨乳を目指して!左右の胸をバランスよく大きくする方法

“ 見た目 ”に直結する部分だから

バランスのイメージ画像。

女性の胸って、実は個人差が大きい部分でもあります。

乳首の色や、乳りんの大きさ、胸の張り具合などサイズだけでは、なかなか分からないポイントも。


男性と違い、服を着ても目立つ部分だから“ 胸の見た目 ”って胸が小さくっても、大きくっても気になるところ。


特に気になる左右の胸のバランスを整える方法を、今回はご紹介させて頂きます!



そもそも、どうしてバランスが悪くなる?

学生時代にテニスをしていた方は左右の胸のバランスが左右非対称なことが少なくありません。


これは偏った筋肉の大きさの差のせいでとされています。

だって、人間はどうしても利き腕側に偏って筋肉が付きやすいものですから。


特に一生懸命テニスでがんばっていた方の場合、利き腕を使う頻度が多いため、胸筋部分の発達が左右バラバラということも少なくありません。



なので、テニスをしていた方の中には左右の胸の大きさがバラバラなことがあるのです!


また、ずっと方側を下にして横向きに眠っているクセがあるという方の場合も、片側の胸ばかりに負担がかかり、老廃物や血流、リンパの流れが滞ることで片方の胸だけが小さくなる、ということもあります。

通勤や通学時に片方の手でばかりで荷物を持つという人も、ずっと片側の手に負担がかかってしまうため、胸のバランスが悪くなってしまうということも。

日常生活にも注意しておかないと、知らぬ間に左右の胸のバランスが悪くなってしまっていることもあるみたいです……。

。。。。。。(ノ><)



胸の左右のバランスを良くする方法って?

ちょっとしたことの積み重ねで、左右の胸のバランスが悪くなってしまうことは、ご理解していただけたかと思います。


私も改めて注意しないと Y(>_<、)Y。。。 ヒェェーーッ! [br num="2"]

利き腕と同じぐらい逆の腕も鍛える

テニスなどのスポーツが原因で、左右の胸のバランスが悪くなってしまった人は、逆の方の腕も鍛えるようにしてください!


これは片方の腕ばかりで荷物を持つ人にも言えることですが、左右の大胸筋をバランスよく鍛えることによって、バランスの悪い胸もある程度ならキレイな状態に戻すことができるようになります。



左右の胸の大きさが極端に違う場合には、有効な方法です!

でも「 ちょっと違うかな……? 」と誤差の範囲で悩んでいる人にはあまり向かないかも?


老廃物を排出しよう

女性のカラダは男性よりも、リンパの流れや血流、老廃物が溜まりやすくなります。

これらをいっぺんに解決する方法はズバリ“ デトックス ”です!


半身浴もいいですし、サウナや、マッサージもおススメです。


胸だけでなく、全身のリンパの流れを良くすることで、片方の胸に溜まった老廃物も外に出すことができます。



すぐに効果があるわけではありませんが、意識してデトックスすることで左右のバランスを良くすることができますよ~!


骨格の歪みも影響する?

知らず知らずのうちに猫背になっている、片腕ばかり使っている、など全身の筋肉バランスが均等でない場合などは骨格が歪んでしまいます。

骨格が歪めば、筋肉の上についている胸のバランスも悪くなってしまいます。

意識して姿勢を良くしたり、明らかにカラダが歪んでいる場合は整体にいくのもひとつの手ですよ!

どうせ胸を大きくするなら

いくら胸が大きくなるように努力しても、左右のバランスが整っていない胸は、自分でも自信が持てないし、大好きな彼に見せるのも躊躇してしまいますよね?

「 胸を大きくしたい! 」と強く願うなら、左右のバランスにも注意したいところ。

バランスの取れた胸にするためにも、バランスよく筋肉を鍛えたり、デトックスしたり、姿勢を良くしたりしてくださいね~!


胸を大きくする方法のバナー画像。


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